Hospital La Paloma, especializado en Medicina Interna, Lesionados de Tráfico, Cirugía, Rehabilitación, Pié Diabético.

La revisión ginecológica tras el parto

En el embarazo el cuerpo se enfrenta a muchos cambios. Por lo que después del parto es importante que la madre realice las revisiones médicas para comprobar su estado general de salud. Una de las revisiones más importantes que debe realizar es la revisión ginecológica para comprobar que no hay secuelas físicas ni psicológicas para…

Los síntomas de la tensión alta

La tensión alta o hipertensión es un factor de riesgo cardiovascular y una enfermedad que puede pasar totalmente inadvertida. Es una de las enfermedades más frecuentes en todo el mundo y se estima que la padecen 1 de cada 5 personas.   ¿Cuándo se habla de hipertensión arterial?  Al hablar de presión arterial se hace referencia…

La dieta para la enfermedad de Crohn

No hay una dieta para la enfermedad de Crohn, tal y como señala el Dr. Daniel Ceballos, especialista digestivo del Hospital La Paloma. Aún así, apunta que se deben tener en cuenta unas consideraciones generales durante el brote. En este periodo el paciente debe seguir una dieta baja en residuos, preferentemente sin lactosa, para minimizar…

¿Qué son las contracturas musculares?

Las lesiones musculares son las más comunes y se encuentran entre el 40-60% de lesiones deportivas, entre ellas destacan, por ejemplo, la contractura muscular. Este tipo de lesión genera molestias, dolor constante en la zona afectada y es, sin duda, un impedimento para continuar practicando el ejercicio con normalidad. En muchas ocasiones intentamos masajear la…

5 pasos para evitar lesiones deportivas

Tan importante es saber actuar ante una lesión deportiva, como prevenir su aparición. Por ello, los deportistas, ya realicen ejercicio como hobby o de manera profesional, deben seguir unas pautas durante el entrenamiento para evitar lesiones deportivas, que les impidan continuar con su rutina con normalidad. Los especialistas nos dan estas recomendaciones: 1. Conocer y…

Masaje deportivo y terapéutico para contracturas musculares

Masaje deportivo y terapéutico Aprovecha sus ventajas para contracturas muscularesPIDE CITAMasaje deportivo y terapéutico para contracturas musculares Las contracturas musculares son la peor pesadilla para muchos deportistas. Estas lesiones son las más habituales y generan dolor en la zona afectada, lo que impide continuar con la práctica del ejercicio con normalidad. La solución, tanto para…