La tensión alta o hipertensión es un factor de riesgo cardiovascular y una enfermedad que puede pasar totalmente inadvertida. Es una de las enfermedades más frecuentes en todo el mundo y se estima que la padecen 1 de cada 5 personas.
¿Cuándo se habla de hipertensión arterial?
Al hablar de presión arterial se hace referencia a la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea la sangre al resto del cuerpo.
La presión aumenta, por tanto, con cada palpitación y disminuye cuando este se relaja. Así tenemos la presión sistólica (durante la palpitación) y la diastólica (cuando el músculo cardíaco está relajado).
Los valores de la presión arterial
La presión arterial se mide con dos valores: un número superior (presión arterial sistólica) y un número inferior (presión arterial diastólica).
Para considerar que tenemos una presión arterial normal debe ser menor a 120/80 mm Hg. Si es igual o superior a los 140/90 mm Hg la mayoría de las veces, entonces debemos hablar de hipertensión o tensión alta.
Sin embargo, si tus valores se mantienen entres los 120/80 mm Hg y los 140/90 mm Hg se conoce como prehipertensión.
Los síntomas de la hipertensión
La principal característica de la tensión alta es que no da síntomas, por eso se el conoce como “la asesina silenciosa”. De hecho, una persona puede estar durante muchos años con presión alta y no ser detectada si no realiza controles periódicos.
Cuando el paciente ya siente signos de hipertensión es porque ésta lleva mucho tiempo en valores elevados y puede haber afectado a algún órgano provocando insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal u otros eventos cardiacos.
En algunas ocasiones, el paciente puede manifestar palpitaciones, mareos, visión borrosa, náuseas, vómitos, dolor en el pecho…
¿Cada cuánto se debe medir la tensión arterial?
Para prevenir la hipertensión arterial los especialistas recomiendan medir la presión cada año.
Además de la tensión alta, existen otros factores de riesgo cardiovascular que se deben mantener controlados. Conócelos aquí.