Los ejercicios de Kegel son muy populares entre las mujeres, sobre todo tras el embarazo. Sin embargo, su práctica no está limitada a este grupo y se recomienda que lo realicen tanto hombres como mujeres que quieran mantener en forma los músculos del suelo pélvico. El suelo pélvico son los músculos que sostienen la uretra,…
En el momento en que tú u otra persona sufre un infarto de miocardio cada segundo cuenta, por lo que saber cómo debemos actuar ante esta situación puede salvar vidas. El infarto es una urgencia médica, de hecho en las tres o cuatro primeras horas es cuando se producen la mitad de los fallecimientos. Cómo…
El joven regatista grancanario, Samuel Beneyto, que cuenta con el patrocinio del Hospital La Paloma, ha sumado un nuevo título a su palmarés. En esta ocasión ha conseguido la segunda posición en la clasificación general y el primer puesto en la categoría masculina en la Copa de España de Optimist, celebrada en Alicante esta Semana…
La afección del pie diabético se produce por alteraciones de los vasos sanguíneos y los nervios que pueden provocar úlceras que obliguen a amputar el miembro. La prevención y el control de la enfermedad son las únicas vías para evitar complicaciones derivadas de la diabetes. Para ello es necesario realizar exámenes y cuidados frecuentes de…
Las diferencias entre la especialidad de ginecología y urología parecen estar bastante claras entre la sociedad, sin embargo existen algunas dudas en las mujeres sobre cuándo se debe acudir a uno u otro. El ginecólogo se encarga de tratar aquellas enfermedades del sistema reproductor femenino, mientras que el urólogo se encarga del sistema masculino. Además,…
Con la llegada del buen tiempo muchos aprovechan para sacar del garaje sus motos para trasladarse en la ciudad o hacer trayectos más largos. La Organización Mundial de la Salud ha destacado como causas más habituales en los accidentes de motocicleta la velocidad, el alcohol, las barreras metálica y la convivencia con otros vehículos de…
El joven regatista canario, que cuenta con el patrocinio y apoyo del Hospital La Paloma, continúa sumando victorias en su exitosa carrera deportiva. En esta ocasión, Samuel Beneyto logró el primer puesto del Trofeo del 50 Aniversario del Club de Leones en la clase Optimist, organizado por el Real Club Náutico de Gran Canaria. En…
No es nada nuevo decir que el running está en auge, es un deporte económico, sencillo y que se puede realizar a cualquier hora, por lo que ha ganado adeptos en todo el mundo. Muchos se han lanzado a las calles de su ciudad a correr, pero el running no es solo correr, requiere de…
Una vez que el paciente es diagnosticado con diabetes implica un compromiso de por vida por mantener controlados los niveles de azúcar en sangre. Para lograrlo los pacientes deben mantener unos hábitos de vida saludables y cumplir con la medicación. Los últimos estudios han demostrado que el 56% de las personas con diabetes en España…
Un estudio publicado en la revista del American College of Cardiology establece que siguiendo cinco hábitos saludables lograremos reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón. Estos cinco hábitos son: seguir una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico, dejar de fumar, mantener un peso saludable y beber alcohol con moderación. Los investigadores comenzaron a analizar…
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en España y afectan al 25% de la población. En Canarias, el 27% de los fallecimientos, según datos del Instituto Canario de Estadística, se produce como consecuencia de enfermedades cardiovasculares. Las patologías cardiacas, más concretamente, las cardiopatías isquémicas (el infarto agudo de miocardio es la más…
El director médico y responsable de la Unidad de Pie Diabético del Hospital La Paloma, el Dr. Javier Aragón, ha participado los días 3 y 4 de marzo en la III Conferencia de Pie Diabético del Golfo, celebrada en Doha (Qatar). Durante su viaje el doctor ha impartido tres conferencias y ha participado como…
El regatista grancanario, Samuel Beneyto, subió a lo más alto del podio el pasado 26 de febrero al quedar en primer lugar en el campeonato internacional Optimist de Playa Blanca. Este trofeo, organizado por DinghyCoach en Marina Rubicón (Playa Blanca), contó con seis regatas en las que Beneyto obtuvo cuatro terceros y dos cuartos, lo…
Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan a nuestro corazón y a los vasos sanguíneos. Estas patologías son la primera causa de muerte en el mundo, sin embargo los estudios revelan que el 80% de estas defunciones se pueden evitar con un sencillo gesto: cambiando los hábitos de vida. La salud cardiovascular depende en gran…
En 2016 se produjeron un 1,4% más de accidentes de tráfico en vías interurbanas que en el año anterior, tal y como confirma la Dirección General de Tráfico. Los principales factores involucrados en estos sucesos fueron las distracciones, la velocidad inadecuada, no respetar las prioridad de paso y el cansancio o sueño. La DGT destaca,…
El verano y la temporada de Carnaval son dos periodos clave a lo largo del año en los que aumenta el número de personas que sufren infecciones de transmisión sexual. El incremento en la ingesta de alcohol y la euforia de la fiesta llevan a un relajamiento de las medidas de prevención durante las relaciones…
El regatista canario Samuel Beneyto continúa congrasando su carrera deportiva en la clase Optimist de vela. En esta ocasión, se ha proclamado subcampeón del trofeo Optimist Excellence Cup a sólo 2 puntos del líder. Además, ha quedado a tan sólo un puesto del Top Ten del Trofeo Internacional Palamós Optimist. Ambas competiciones se han disputado…
Cuidar la salud del corazón no implica tener que renunciar a la cerveza. De hecho, dentro de la dieta mediterránea, la más cardiosaludable según la OMS y declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad en 2010, se permite un consumo diario de dos vasos a los hombres y de uno a las mujeres. Esta dieta es…
El 14 de febrero no sólo es del Dia de los Enamorados, sino que también se celebra el Día Europeo de la Salud Sexual. Una fecha en la que se busca concienciar y sensibilizar a la población acerca de la importancia de la información, prevención y protección en las relaciones sexuales, para conseguir así una…
En los últimos años se ha visto en los hospitales y clínicas un aumento de las intervenciones de rodilla que, según los expertos del Grupo de Rodilla de la Sociedad Andaluza de Traumatología y Ortopedia, puede deberse a un aumento de la esperanza de vida y de la práctica de deporte, que provoca lesiones y…
