Los falsos mitos de la alimentación

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Guía para alimentarse correctamente durante la menopausia

La menopausia produce unos cambios hormonales que tienen consecuencias en el organismo de las mujeres siendo más proclives a sufrir enfermedades cardiovasculares (colesterol, diabetes, hipertensión arterial) y osteoporosis. Para reducir el riesgo de padecerlas los especialistas recomiendan seguir una alimentación adecuada durante esta nueva etapa. Qué debes saber de la menopausia La menopausia se produce…