5 pasos para evitar lesiones deportivas

Tan importante es saber actuar ante una lesión deportiva, como prevenir su aparición. Por ello, los deportistas, ya realicen ejercicio como hobby o de manera profesional, deben seguir unas pautas durante el entrenamiento para evitar lesiones deportivas, que les impidan continuar con su rutina con normalidad. Los especialistas nos dan estas recomendaciones: 1. Conocer y…

Cómo prevenir las enfermedades renales

Las enfermedades renales son aquellas complicaciones que se producen debido a una disminución o fallo en el funcionamiento del riñón y pueden afectar a cualquier persona. Estas patologías son silenciosas, por lo que solo muestran síntomas en fases avanzadas. Por ello es tan importante la detección precoz para frenar el deterioro de la función renal.…

“La automedicación es el error más grave y frecuente tras sufrir un accidente de tráfico”

Cada tercer domingo de noviembre se celebra el Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de Accidentes de Tráfico con el objetivo de atraer la atención pública hacia los accidentes de tráfico, sus consecuencias, costes y sobre las medidas que pueden adoptarse para prevenirlos. La Organización Mundial de la Salud advierte que pronto los accidentes…