Estrategias para dejar de fumar

Tabaco, ¿qué beneficios tiene dejar de fumar? El tabaco es un hábito tóxico muy nocivo para el cuerpo. Además de estar detrás de varios tipos de tumores malignos, es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Abandonar su consumo es el primer paso para lograr mejoras a nivel global en nuestro organismo. En primer…

La hipertensión, un asesino silencioso

Los peligros de la hipertensión La hipertensión es uno de los factores de riesgo cardiovascuares más temidos, ya que llega sin hacer ruido y no presenta síntomas, por ello se le conoce como ‘el asesino silencioso’. Su consecuencia a largo plazo es la muerte o la generación de graves secuelas. Esta circunstancia se da cuando…