Los falsos mitos de la alimentación

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¿Qué cambios debes incluir en tu dieta si tienes anemia?

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¿Existe el peso ideal?

En muchas ocasiones se oye hablar del peso ideal, pero ¿realmente sabemos lo que es? La dietista nutricionista del Hospital La Paloma, Marta Ausiró, nos responde a algunas preguntas para aclarar este concepto tan popularizado. ¿Es correcto hablar de peso ideal? Más que peso ideal se debe hacer referencia a un peso saludable. Hablar solo…