Marta Ausiró Archivos - Hospital La Paloma

Los falsos mitos de la alimentación

NoticiasPor Hospital La Paloma febrero 28, 2020

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¿Qué cambios debes incluir en tu dieta si tienes anemia?

NoticiasPor Hospital La Paloma junio 13, 2019

Marta Ausiró: “Las bebidas vegetales no son leche”

NoticiasPor Hospital La Paloma octubre 11, 2018

Marta Ausiró, responsable de la Unidad de Dietética y Nutrición, ha hablado de las bebidas vegetales en Canarias Radio para explicar a la población que estas bebidas no se pueden clasificar como leche. “La Unión Europea en su reglamento solo permite el uso de la palabra leche a la bebida de origen animal. Por lo…

Marta Ausiró: “La forma en la que adelgazamos la grasa tiene que ver con un componente hormonal”

NoticiasPor Hospital La Paloma septiembre 18, 2018

Marta Ausiró, responsable de la Unidad de Nutrición y Dietética del Hospital La Paloma interviene en Canarias Radio para hablar de la pérdida de grasa corporal en las dietas de adelgazamiento. A la pregunta del locutor sobre por qué en una dieta de adelgazamiento la papada en una de las últimas zonas que adelgaza, la…

Si el cerebro necesita azúcar para funcionar, ¿por qué debemos dejar de comerlo?

NoticiasPor Hospital La Paloma junio 29, 2018

La responsable Unidad de nutrición y dietética del Hospital La Paloma, Marta Ausiró, ha intervenido en Canarias Radio para hablar del azúcar que necesita nuestro organismo y cómo debemos adquirirlo. Ante la pregunta del periodista sobre si se debe o no tomar azúcar la nutricionista ha respondido que sí, siempre y cuando sea en las…

¿Existe el peso ideal?

NoticiasPor Hospital La Paloma junio 18, 2018

En muchas ocasiones se oye hablar del peso ideal, pero ¿realmente sabemos lo que es? La dietista nutricionista del Hospital La Paloma, Marta Ausiró, nos responde a algunas preguntas para aclarar este concepto tan popularizado. ¿Es correcto hablar de peso ideal? Más que peso ideal se debe hacer referencia a un peso saludable. Hablar solo…

Las nuevas generaciones no saben alimentarse de forma equilibrada

NoticiasPor Hospital La Paloma mayo 28, 2018

La Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) celebrarán el 28 de mayo, el Día Nacional de la Nutrición, una iniciativa organizada en colaboración con las instituciones sanitarias con el fin de promocionar buenos hábitos alimentarios y un estilo de vida saludable. Este año se celebra bajo el lema “Legumbres: tu opción…

Las bebidas energéticas pueden causar efecto rebote en el peso

NoticiasPor Hospital La Paloma mayo 15, 2018

Las bebidas energéticas se comercializan como potenciadores de energía y del rendimiento físico. La responsable de la Unidad de Dietética y Nutrición del Hospital La Paloma, Marta Ausiró, ha negado que sea así en una entrevista en Canarias Radio. “Las bebidas energéticas que se venden con este nombre realmente no proporcionan una energía equilibrada, todo…

¿Cómo debe ser una dieta de adelgazamiento?

NoticiasPor Hospital La Paloma febrero 14, 2018

Cada día oímos hablar de muchas dietas, como la proteica o la dieta sin grasa, por ejemplo, con las que se consigue bajar peso rápidamente, pero se vuelve a recuperar de una forma aún más rápida. Marta Ausiró, responsable de la Unidad de Nutrición y Dietética del Hospital La Paloma, nos explica cómo debe ser…

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