Marta Ausiró: “La forma en la que adelgazamos la grasa tiene que ver con un componente hormonal”

Marta Ausiró, responsable de la Unidad de Nutrición y Dietética del Hospital La Paloma interviene en Canarias Radio para hablar de la pérdida de grasa corporal en las dietas de adelgazamiento.   A la pregunta del locutor sobre por qué en una dieta de adelgazamiento la papada en una de las últimas zonas que adelgaza, la…

Guía para alimentarse correctamente durante la menopausia

La menopausia produce unos cambios hormonales que tienen consecuencias en el organismo de las mujeres siendo más proclives a sufrir enfermedades cardiovasculares (colesterol, diabetes, hipertensión arterial) y osteoporosis. Para reducir el riesgo de padecerlas los especialistas recomiendan seguir una alimentación adecuada durante esta nueva etapa.  Qué debes saber de la menopausia  La menopausia se produce…