La diabetes y la obesidad son dos patologías que incrementan su incidencia cada año en todo el mundo. Incluso la Organización Mundial de la Salud habla de ellos como la epidemia del silo XXI.
Ambas son patologías crónicas que tienen gravísimas consecuencias para la salud de quien las padece. El problema es que el 90% de las personas con diabetes tipo 2 presenta también obesidad. La frecuente relación entre ambas patologías ha ocasionado que se comience a utilizar ‘diabesidad’.
El origen de la relación entre la diabetes y la obesidad
Hay que tener en cuenta que uno de los principales factores de riesgo de la diabetes tipo 2 es la obesidad, además de la edad, sedentarismo…
La obesidad o sobrepeso demanda mayor cantidad de insulina al cuerpo para llevar la glucosa a las células, que forman el tejido graso. Esto produce un sobreesfuerzo en el páncreas que termina debilitándolo y reduciendo la producción de insulina.
Además, la obesidad o exceso de peso provoca una resistencia a la insulina. Esto quiere decir que las células no van a responder ante la insulina y la glucosa no logra entrar en ellas.
Aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Las personas que tiene diabetes tipo 2 y/o obesidad triplican el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, si se compara con aquellas personas que no tienen estos dos factores de riesgo.
¿Cómo se puede prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2?
Cuando la persona ya presenta obesidad y diabetes tipo 2 la única forma de evitar riesgos en su salud es manteniendo bajo control los niveles de glucosa en sangre y bajando de peso.
Sin embargo, se puede prevenir la aparición de este tipo de diabetes controlando el exceso de peso y reduciendo la grasa localizada, sobre todo de la zona abdominal. Los programas de prevención indican que la clave es bajar de peso.
Además, los especialistas indican estas otras medidas claves para prevenir ambas patologías:
- Aumentar la actividad física
- Seguir una alimentación saludable
- Beber agua
- Evitar el estrés y dormir buen
Consulta especializada en diabetes y obesidad en el Hospital La Paloma
Debido a la alta incidencia de la diabetes tipo 2 y la obesidad en Canarias, desde el Hospital La Paloma hemos creado una consulta especializada en ambas patologías, que nos permite prevenir, diagnosticar y tratar correctamente estas enfermedades.
Para ello contamos con un equipo multidisciplinar que realiza un manejo integral de la diabetes y obesidad. Esto permite un mejor control de las mismas, reducción del riesgo de sufrir consecuencias y, por tanto, una mejor calidad de vida.