Consulta de Nutrición.
En la Unidad de Nutrición y Dietética del Hospital La Paloma, dirigida por nuestra especialista dietista-nutricionista, Marta Ausiró, valoramos tu caso y te asesoramos nutricionalmente. Para ello elaboraremos tu historial clínico, estudiaremos tu composición corporal y tus hábitos alimenticios. Pide ya tu cita por formulario web o llamando al 928 23 44 66.
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¿Cómo se desarrolla una consulta de nutrición?
En la Unidad de Nutrición y Dietética del Hospital La Paloma en primer lugar realizamos la anamnesis del paciente, es decir, el historial clínico. A esta consulta deberá traer consigo una analítica de sangre realizada en el último medio año.
A continuación, se realiza un estudio de la composición corporal. Se procede a medir el peso corporal, la grasa, la musculatura, el agua y la edad metabólica. Además, se lleva a cabo un estudio de hábitos alimentarios para determinar si sigue con una dieta saludable o no.
Al finalizar la primera visita, si el paciente necesita pauta dietética, podrá solicitar una dieta personalizada, con un coste de 40€. En unos días podrá recoger su dieta, que se realiza teniendo en cuenta las necesidades clínicas (si presenta alguna patologías concreta, como diabetes, hipertensión…), los gustos, preferencias personales y adaptada a los horarios. También se realizan dietas vegetarianas o veganas.
¿Cuándo se debe seguir una dieta de adelgazamiento?
¿Quién puede realizar una dieta de adelgazamiento?
Las revisiones de tu nutrición
- En las revisiones se realiza un estudio de la composición corporal para poder ver la evolución del paciente desde que ha iniciado la dieta.
- Los controles se pueden realizar cada 3-4 semanas.
- En la consulta de seguimiento se modifica siempre la dieta.
- En el pack mensual se puede modificar la dieta semanalmente.
¿Cuánto tiempo se debe seguir la dieta?
Depende de las necesidades de cada paciente.
¿Cómo debe ser una buena dieta de adelgazamiento?
Estas son las claves de una buena dieta de adelgazamiento:
- Una buena dieta de adelgazamiento debe ser realizada por profesionales titulados en Dietética y Nutrición Humana (Dietistas Nutricionistas).
- Debe incluir todos los grupos de alimentos que forman una dieta equilibrada y no excluir ningún alimento saludable.
- Solo se deben eliminar alimentos en presencia de alguna patología
Errores frecuentes en las dietas de adelgazamiento
- Excluir alimentos, como hidratos de carbono, aceite de oliva, la fruta por la noche…
- Creer en falsas creencias de que un producto les adelgazará de forma mágica
- No acudir a profesionales
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