¿Cómo debe ser una dieta de adelgazamiento?
Cada día oímos hablar de muchas dietas, como la proteica o la dieta sin grasa, por ejemplo, con las que se consigue bajar peso rápidamente, pero se vuelve a recuperar de una forma aún más rápida. Marta Ausiró, responsable de la Unidad de Nutrición y Dietética del Hospital La Paloma, nos explica cómo debe ser…